* میزان و کیفیت خواب ارتباط مستقیمی با سلامت روان دارد به همین دلیل به محض مشاهده علائمی در کمیت و کیفیت خواب فرزندتان حتما می بایست به جهت جسمانی و هم به جهت روانی به فرد متخصص رجوع کنید

* الگوی خوردن و آشامیدن شما ارتباط مستقیمی با وضعیت روانی شما دارد که میتواند نشان دهنده حالاتی مانند: اضطراب ،افسردگی و... باشد

* حملات پنیک با علائمی مشابه ترس از دست دادن کنترل و درد قفسه سینه ، لرزش ، سردرد و سرگیجه ، تنگی نفس، تعرق،ضربان قلب بالا، احساس خفگی همراه با ترس از مرگ گاهاً تجربه میشود

* گاه فرد به دلیل اضطراب بالا و یا افسردگی تمرکزش را بر روی محیط پیرامون از دست میدهد به همین دلیل یکی از علائمی که در پروسه درمان مورد توجه واقع میشود میزان تمرکز فرد در جلسات درمان است

* رابطه خوب وکافی رابطه ای است که در آن فرزند شما در بستر یک ارتباط امن بتواند در مورد مسائل و مشکلاتش با شما گفتگو کند